雨水是我國24節(jié)氣中的第2個節(jié)氣，表示從這個節(jié)氣開始，氣溫逐漸回升、冰雪融化、降水增多。現(xiàn)在我們就“雨水”節(jié)氣我區(qū)的氣候特點和今年這一節(jié)氣的天氣會不會有所突變等話題展開，為此，我們特別邀請了廣西區(qū)氣象臺首席預(yù)報員趙金彪來為我們分析一下未來廣西天氣變化趨勢。
歷年雨水節(jié)氣我區(qū)的氣候概況
進入雨水節(jié)氣后，南方暖濕空氣開始活躍，逐漸向北挺進到華南、江南一帶，與北方冷空氣進行較量，在它們的共同作用下，我區(qū)各地氣溫繼續(xù)回升，降雨逐漸增多，濕度增大。節(jié)氣內(nèi)主要氣象災(zāi)害有低溫陰雨、寒潮、冰雹、大風(fēng)、大霧等。
今年“雨水”節(jié)氣（2月18日-3月4日）時期天氣變化趨勢
據(jù)趙金彪首席分析，“雨水”期間天氣特點，天氣變化快，氣溫波動大，降雨日呈逐漸增多的趨勢。今年2月底廣西多陰天，氣溫和往常相比偏低2～3℃。近日強冷空氣發(fā)力，廣西持續(xù)出現(xiàn)日平均氣溫低于10℃以下的天氣，預(yù)計這次低溫陰雨天會持續(xù)到23日 ，24日以后廣西氣溫漸漸回升，全區(qū)有望出現(xiàn)日最高氣溫超過20℃的暖和天。未來十天具體預(yù)報如下：
18～19日，受強冷空氣影響，桂北、桂東部分地區(qū)有中雨，局部大雨，高寒山區(qū)有雨夾雪或冰凍，我區(qū)其它地區(qū)有小雨。各地氣溫下降4～6℃. 冷空氣過境時，湘桂鐵路沿線和沿海地區(qū)有5～6級偏北風(fēng)大風(fēng)。
20～21日，全區(qū)多云到晴，桂北高寒山區(qū)有冰凍。最低氣溫：高寒山區(qū)零下3℃～零下1℃，桂北0～3℃，桂南4～6℃.
22～24日，全區(qū)多云轉(zhuǎn)陰大部有小雨，氣溫緩慢回升。
25～28日，桂北陰天有小雨，桂南陰天到多云有分散小雨。日平均氣溫：桂北11～13℃，桂中14～16℃，桂南17～19℃。
“雨水”期間話養(yǎng)生
調(diào)養(yǎng)脾胃好時節(jié)
雨水時節(jié)，正是養(yǎng)生的好時機，調(diào)養(yǎng)脾胃應(yīng)首當(dāng)其沖。中醫(yī)認為，脾胃為后天之本，氣血生化之源。脾胃功能健全，則人體營養(yǎng)利用充分，反之則營養(yǎng)缺乏，體質(zhì)下降。調(diào)養(yǎng)脾胃可根據(jù)自身情況，選擇飲食調(diào)節(jié)和起居勞逸相結(jié)合。飲食調(diào)節(jié)是根據(jù)春季氣候轉(zhuǎn)暖，早晚較冷，風(fēng)邪漸增，常見口舌干燥現(xiàn)象，宜多吃新鮮蔬菜、水果，以補充人體水分，少食油膩之品?？啥嗍炒髼?、山藥、蓮子、韭菜、菠菜等。
雨水節(jié)氣注意“春捂” 預(yù)防疾病
雨水時節(jié)，天氣變化快，春捂最重要。當(dāng)氣溫升幅不大，建議盡量少脫衣。一般日平均氣溫10℃以下需要捂，春捂原則是“下厚上薄”，捂的重點在于背、腹、足底。天氣乍暖還寒，老年人血壓會明顯升高，容易誘發(fā)心臟病、心肌梗塞等；小孩則容易感冒和發(fā)燒。
“雨水”節(jié)氣，降雨增多，可能會出現(xiàn)食欲不振、消化不良、腹瀉等癥狀。這一時期要加強對脾胃的養(yǎng)護，健脾祛濕。最簡單的辦法便是食療，比如芡實蓮子苡仁湯。芡實和蓮子可健脾益腎，苡仁健脾祛濕，加點陳皮還可醒脾行氣開胃。
雨水時節(jié)風(fēng)俗
“雨水”節(jié)氣當(dāng)天在民間有一項特具風(fēng)趣的活動叫“拉保保”（保保則是干爹）。民間風(fēng)俗到了雨水節(jié)，出嫁的女兒紛紛帶上禮物回娘家拜望父母。生育了孩子的婦女，須帶上罐罐肉（“罐罐肉”做法：用沙鍋燉了豬腳和雪山大豆，海帶，再用紅紙，紅繩封了罐口）、椅子等禮物，感謝父母的養(yǎng)育之恩。久不懷孕的婦女，則由母親為其縫制一條紅褲子，穿到貼身處，據(jù)說，這樣可使其盡快懷孕生子。此項風(fēng)俗現(xiàn)仍在川西一帶農(nóng)村流行。（文/郁海蓉）
