中國(guó)天氣網(wǎng)廣西站訊 “小暑大暑，上蒸下煮”，小暑，是二十四節(jié)氣的第十一個(gè)節(jié)氣，暑，表示炎熱的意思。每年這個(gè)時(shí)候也是一年中最炎熱人體感覺(jué)最難受的時(shí)候了，陣雨雷雨常常趁人不注意時(shí)來(lái)突襲，再加上雨后太陽(yáng)暴曬，就容易形成大家所害怕的桑拿天。另外每年這個(gè)時(shí)候也是我區(qū)臺(tái)風(fēng)影響的高峰時(shí)段，桂南常遭受臺(tái)風(fēng)帶來(lái)的狂風(fēng)暴雨影響，造成嚴(yán)重的經(jīng)濟(jì)損失。下面請(qǐng)廣西氣象服務(wù)中心首席氣象專家李長(zhǎng)倫來(lái)分析一下，小暑、大暑到底誰(shuí)更熱，另外在這個(gè)節(jié)氣中我們注意哪些惡劣天氣，以及未來(lái)7天我區(qū)天氣情況？
小暑PK大暑誰(shuí)更熱
從文字上理解，小暑小熱，大暑大熱，但對(duì)廣西來(lái)說(shuō)真的是這樣？下面就用廣西14個(gè)地市小暑和大暑的氣溫對(duì)比，看看誰(shuí)才是真正的老大！
為了更全面客觀的反應(yīng)熱的真實(shí)性，我們找來(lái)了它的四個(gè)“小伙伴”，即平均氣溫、平均最高氣溫、極端最高氣溫及高溫日數(shù)進(jìn)行參考對(duì)比。
結(jié)果表明，桂林、賀州、柳州、來(lái)賓、防城港、貴港和欽州市在大暑時(shí)期比小暑時(shí)期略熱一些。相反崇左、百色、梧州及北海四市則是小暑比大暑熱一點(diǎn)。而在南寧、河池、玉林三地，大暑和小暑熱度相當(dāng)。
如果僅從氣溫?cái)?shù)據(jù)反映暑熱程度，那么大暑確實(shí)贏了。但是這些數(shù)據(jù)也有不可忽視的現(xiàn)象，就是小暑、大暑節(jié)氣期間溫差很小，絕大部分是在1℃以下，對(duì)于一般人體感覺(jué)來(lái)說(shuō)，很難辨出來(lái)高低。所以，大家真的沒(méi)有必要在糾結(jié)“兩暑”誰(shuí)更熱啦！
一年中最熱的時(shí)候快到了
未來(lái)7天（7～13日），我區(qū)基本上是在副高邊緣，受偏西南季風(fēng)氣流影響，多云到陰天為主，大部有陣雨或雷雨，其中9～11日高空槽+低渦影響，桂西桂北部分地區(qū)有大雨，局部暴雨到大暴雨。李長(zhǎng)倫分析，三九、四九處于小大暑節(jié)氣期間（7月9日～26日），從上面氣象數(shù)據(jù)對(duì)比可以看出，小暑大暑對(duì)廣西而言氣溫相差無(wú)幾，因此，“三九”、“四九”也是我區(qū)全年最炎熱的時(shí)段。
我區(qū)進(jìn)入后汛期時(shí)代 注意臺(tái)風(fēng)雨和桑拿天
汛期有分為前汛期和后汛期兩種，7～9月，簡(jiǎn)稱后汛期。影響廣西的天氣系統(tǒng)有副熱帶高壓、臺(tái)風(fēng)、東風(fēng)波等，一般情況下“副高”控制的地區(qū)盛行下沉氣流，地面或低層水汽雖大，但無(wú)法上升凝結(jié)成云致雨，在它的控制下，天空晴朗，太陽(yáng)照曬強(qiáng)烈。而在“副高”南側(cè)邊緣，是臺(tái)風(fēng)生成活動(dòng)的地方，在偏東氣流的引導(dǎo)下，臺(tái)風(fēng)常在東南沿海登陸。所以進(jìn)入小暑后就預(yù)示著鋒面降雨的結(jié)束，而臺(tái)風(fēng)帶來(lái)的風(fēng)雨天氣開(kāi)始顯現(xiàn)。根據(jù)往年數(shù)據(jù)分析，常年平均為1．1個(gè)，最多時(shí)達(dá)3個(gè)臺(tái)風(fēng)影響我區(qū)。另外，小暑節(jié)氣期間，也常常受副高或其它邊緣季風(fēng)氣流影響，氣溫高，濕度大，容易出現(xiàn)桑拿天。
小暑節(jié)氣的養(yǎng)身建議
小暑，亦是我區(qū)田間作業(yè)的繁忙時(shí)候，部分地區(qū)開(kāi)始收割已成熟早稻、春玉米、春花生；桂中、桂南搶播晚稻等。在炎熱天氣下的忙碌，使得人體消耗大，出汗多，再加之勞累，人們不免要將小暑養(yǎng)生提上日程。
中醫(yī)提倡“春夏養(yǎng)陽(yáng)”，小暑是人體陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候。時(shí)當(dāng)小暑之季，氣候炎熱，人易感心煩不安，疲倦乏力，在自我養(yǎng)護(hù)和鍛煉時(shí)，應(yīng)按五臟主時(shí)，夏季為心所主而顧護(hù)心陽(yáng)，平心靜氣，確保心臟機(jī)能的旺盛，以符合“春夏養(yǎng)陽(yáng)”之原則。所以忙碌之時(shí)，要注意勞逸結(jié)合，保持心情舒暢，氣血和緩以保護(hù)好身體里的陽(yáng)氣。（文/郁海蓉）
