進(jìn)入“大雪”節(jié)氣,意味著將要進(jìn)入隆冬時節(jié),寒氣更濃,雪往往下得大、范圍也廣,故名大雪。大雪過后影響廣西的冷空氣漸漸增多,天氣慢慢變冷,公眾要注意防寒保暖,當(dāng)心“寒從足下起”。今年大雪期間廣西的天氣會有什么變化。面對天氣的干燥,氣溫的起伏,我們又改怎樣來預(yù)防?本期專家聊天氣由廣西區(qū)氣象臺趙金彪總工來給我們細(xì)說一下天氣。
歷年“大雪”期間的氣象概況
歷年大雪節(jié)氣,我區(qū)受北方較強(qiáng)冷空氣南下的次數(shù)逐漸增多,天氣多為干冷少雨天氣,節(jié)氣平均雨量桂東北13-16毫米,其他地區(qū)5-15毫米,節(jié)氣平均氣溫桂北11-13℃,山區(qū)10-12℃。主要氣象災(zāi)害是干旱、寒露、霜凍和森林火險。
今年“大雪”期間多陰雨 氣溫走低需保暖
今年“大雪”前中期冷空氣勢力偏東,天氣比較溫和濕潤。9日以前,廣西晴朗干燥,多霧霾。后期冷空氣活躍,9日后將不斷有小股冷空氣從桂北地區(qū)慢慢滲透南下,影響時間較長,我區(qū)將多陰雨天氣,氣溫也將緩緩下滑。節(jié)氣期間平均氣溫大部偏低,雨量偏多,桂西正常偏少。
大雪節(jié)氣話養(yǎng)生
皮膚干,多喝水吃大白菜護(hù)膚養(yǎng)顏
大雪節(jié)氣期間空氣干燥,皮膚出現(xiàn)干燥的情況。對于愛美的女性來說,大白菜不僅是有營養(yǎng)的補(bǔ)品,而且冬季吃還有護(hù)膚養(yǎng)顏的效果。這主要是因為大白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,可以起到很好的護(hù)膚和養(yǎng)顏效果。大白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進(jìn)排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進(jìn)大便排泄,幫助消化的功能。 大白菜切法也有講究,要豎著切,因為這樣切對保存水分更好,菜內(nèi)的水分損失減少,水溶性營養(yǎng)素丟失也會減少。
天氣變化大,吃大蔥預(yù)防風(fēng)寒感冒
蔥味辛,性微溫,具有通陽、解毒調(diào)味的作用??梢杂糜诜乐物L(fēng)寒感冒,對于陰寒腹痛、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、乳汁不通等癥狀也有一定的食療效果。需要提醒大家的是,一般人群均可食用大蔥,但患有胃腸道疾病,特別是潰瘍病的人不宜多食。(文/郁海蓉)