明日進(jìn)入大雪節(jié)氣 廣西冬天序幕將逐漸拉開

【字體：大 中 小】 2020-12-06 12:02:58   來源： 中國天氣網(wǎng)廣西站  

中國天氣網(wǎng)廣西站訊 明天（12月7日），將迎來二十四節(jié)氣中的“大雪”。進(jìn)入大雪節(jié)氣之后，我區(qū)天氣將更冷，冬天的序幕也將在八桂大地逐漸拉開。

“大雪”是二十四節(jié)氣中的第二十一個節(jié)氣，它與“小雪”“雨水”“谷雨”等節(jié)氣一樣，都是反映降水的節(jié)氣。但需要指出的是，“大雪”并不代表降雪量就比“小雪”大，而是降雪的可能性更大而已。

進(jìn)入大雪節(jié)氣意味著天氣更冷，冬天的腳步開始邁進(jìn)八桂大地。資料統(tǒng)計顯示，正常年份廣西各地入冬時間先后順序為：桂林東北部及三江、樂業(yè)、南丹、金秀一般最早，在11月下旬就開始入冬了，而沿海三市、玉林、貴港、崇左、南寧市大部、右江河谷等地入冬最晚，一般要到次年1月才入冬，首府南寧的平均入冬日期為1月9日，其余地區(qū)在12月入冬，如柳州為12月23日、河池為12月27日、梧州為12月30日。

大雪節(jié)氣我區(qū)常見的幾種天氣現(xiàn)象

1、寒潮和霜凍。大雪節(jié)氣，我區(qū)正處在秋末冬初的季節(jié)，北方冷空氣勢力加強(qiáng)，影響廣西的強(qiáng)冷空氣次數(shù)增多，寒潮和霜凍是大雪節(jié)氣中常見的災(zāi)害性天氣，會對熱帶動植物產(chǎn)生不利的影響或災(zāi)害。

霜凍

2、霧和霾。早晨氣溫比較低時或降雨過后，近地面濕度大，極易產(chǎn)生大片霧區(qū)，有時冷空氣過后，大氣層結(jié)比較穩(wěn)定，近地低層幾乎處在靜風(fēng)狀態(tài)，導(dǎo)致城市中的塵不易擴(kuò)散，近地低空灰蒙一片，這就是我們常說的霾。

霧

3、高海拔地區(qū)易出現(xiàn)霧凇、雨凇、云海、云瀑等奇觀。只要冷空氣夠強(qiáng)，氣溫夠低，加上充足的水汽，在桂北或高寒山區(qū)也可以觀賞到銀裝素裹的北國風(fēng)光。

霧凇

大雪節(jié)氣前期（7-13日）廣西天氣趨勢分析

大雪節(jié)氣前期，北方冷空氣勢力減弱，我區(qū)地面逐漸轉(zhuǎn)高壓后部，低層也開始轉(zhuǎn)偏南風(fēng)影響，我區(qū)大部地區(qū)以多云到晴天氣為主，氣溫逐漸回升，其中桂南的最低氣溫將升至10℃以上，而桂北地區(qū)回升則滯后些。

大雪節(jié)氣生活養(yǎng)生和注意事項

大雪節(jié)氣，我們要重視自身的保暖問題。根據(jù)溫度的變化增減衣物，尤其是天氣寒冷的時候注意膝關(guān)節(jié)、頭、胸、足等部位保暖。足部是最容易受涼的，腳冷會導(dǎo)致整個身體都寒冷，所以一定要注重足部保暖。

大雪節(jié)氣，萬物冬眠，而作為人類的我們，也應(yīng)該遵循大自然的規(guī)律。雖然我們不能保持整天都處于睡眠狀態(tài)中，但是應(yīng)盡量去滿足早睡晚起。天氣寒冷，有些人喜歡緊閉門窗或蒙頭入睡，這是很不好的習(xí)慣。室內(nèi)還是應(yīng)該保持通風(fēng)，讓空氣對流睡的床墊必須得透氣，讓肌膚自由呼吸不受堵。

應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)身體對氣候變化的適應(yīng)能力，但是要等到太陽出來后再進(jìn)行戶外運(yùn)動，因為此時植物才會開始進(jìn)行光合作用使空氣的含氧量慢慢增加。

飲水防燥，此時節(jié)氣候干燥，雖然排汗、排尿量減少，但大腦與身體各器官的細(xì)胞仍需要水分滋養(yǎng)，才能保證正常的新陳代謝。一般每日補(bǔ)水不應(yīng)少于2000~3000毫升。

俗話說“三九補(bǔ)一冬，來年無病痛”。此時宜溫補(bǔ)助陽、補(bǔ)腎壯骨、養(yǎng)陰益精。食補(bǔ)應(yīng)供給富含蛋白質(zhì)、維生素和易于消化的食物。大雪節(jié)氣前后，柑桔類水果大量上市，像蜜桔、臍橙、柚子都是現(xiàn)在的當(dāng)家水果，適當(dāng)吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。（文/李長倫 聶沛彬）

編輯：聶沛彬

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