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8招教你如何擺脫假期綜合征!

【字體:   2022-10-07 09:31:25   來源: 人民日?qǐng)?bào)  

今天(10月7日)是國慶假期的最后一天了。是不是感覺沒玩夠就要上班/上課啦?精神萎靡、神經(jīng)性厭食、恐懼上班/上課…各種“節(jié)后綜合征”,你中了幾槍?試著:①吃些粗糧,清理腸胃;②補(bǔ)充睡眠;③做些舒緩運(yùn)動(dòng);④放松閱讀;⑤提前寫Todolist…戳圖↓↓8招教你找回好狀態(tài)。

七大假日綜合征,你中槍了嗎?

長假歸來,8招教你滿血復(fù)活!

編輯:周玉

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大寒陰冷且多雨霧 廣西大部陰雨中迎新年

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未來七天,包括春節(jié)期間(1月21-27日),我區(qū)以陰冷天氣為主,初一、初二受中等偏強(qiáng)冷空氣影響,陰冷有小雨,各地氣溫下降4~6℃局地8℃以上,初三、初四天氣轉(zhuǎn)好,部分地區(qū)可見陽光,初五、初六有雨霧天氣。
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