“寒露”節(jié)氣中前期廣西氣溫偏低需防寒露風

【字體：大中小】 2022-10-07 19:41:17 來源：中國天氣網(wǎng)廣西站

中國天氣網(wǎng)廣西站訊寒露，是二十四節(jié)氣中的第十七個節(jié)氣，寒露是一個反映氣候變化特征的節(jié)氣。寒露以后，北方冷空氣已有一定勢力，我國大部分地區(qū)受冷高壓控制，雨季結束，從氣候特點上看，北方廣大地區(qū)已經(jīng)從深秋進入或即將進入冬季。而南方地區(qū)秋意漸濃，氣爽風涼。往年“寒露”節(jié)氣期間廣西有哪些天氣特點呢？““寒露”節(jié)氣與寒露風的關系是什么樣的？寒露風的標準是什么？今年寒露風節(jié)氣中前期天氣如何？下面由氣象專家來為大家一一解答。

嘉賓：廣西氣象服務中心氣象顧問李長倫

采訪人：編輯郁海蓉

編輯：往年“寒露”節(jié)氣期間廣西的天氣有哪些特點嗎？

李長倫：寒露期間最明顯的天氣特征，就是氣溫降得快。一場較強冷空氣帶來的秋風秋雨過后，氣溫下降8℃，10℃已經(jīng)較常見。不過風雨天氣一般維持時間不長。受冷高壓控制，晝暖夜涼，白天往往是秋高氣爽，藍天白云。夜間天氣開始變得比較寒涼了。如不及時添衣保暖，極容易著涼感冒。

編輯：“寒露”節(jié)氣與寒露風的關系是什么樣的？寒露風的標準是什么？

李長倫：寒露風是秋季冷空氣南下后，引起顯著降溫造成晚稻癟粒，空殼減產(chǎn)，是一種農(nóng)業(yè)氣象災害。因這種低溫冷害多出現(xiàn)在寒露節(jié)氣期間，故稱為“寒露風”，一般來說華南地區(qū)以連續(xù)三天或以上日平均氣溫低于22℃作為標準。

編輯：今年寒露風節(jié)氣中前期氣溫偏低嗎？

李長倫：預計未來10天（8-17日），副熱帶高壓依舊在華南地區(qū)上空維持少動。但是低層先前一直持續(xù)的偏南風將被偏北風取代。地面冷空氣勢力不弱，冷高壓控制的時間起碼有一周或以上。受上述天氣系統(tǒng)的影響，從7日開始全區(qū)各地的氣溫由之前的偏高轉為偏低。

預計10月8-14日，周前期受冷空氣影響，全區(qū)大部有一次降溫降水過程；周后期受副高和冷高壓脊控制，以多云到晴為主。預計從7日開始全區(qū)各地的氣溫由之前的偏高轉為偏低。與歷年同期相比，周平均氣溫：全區(qū)大部偏低2～3℃、局地4℃以上；周降雨量：桂西南和沿海地區(qū)正常，其它地區(qū)偏少5～7成、局地8成以上。未來7天具體預報如下：

今天晚上，百色、河池、崇左、防城港、欽州、北海等市的部分地區(qū)有小雨、局地大雨，我區(qū)其它地區(qū)陰天到多云、局地有小雨。

明天白天，百色、崇左、防城港、欽州、北海、玉林等市的部分地區(qū)有小雨、局地大雨，我區(qū)其它地區(qū)陰天到多云、局地有小雨。各地氣溫：桂北14～29℃，桂南21～31℃。

森林火險氣象等級：桂西、桂南2級，較低火險；其它地區(qū)3級，較高火險。

8日晚上到9日白天，桂南、桂西部分地區(qū)有中雨、局地大雨到暴雨，我區(qū)其它地區(qū)陰天到多云有分散小雨。各地氣溫：桂北15～25℃，桂南18～29℃。桂東北有5～7級、陣風8級的偏北風。

9日晚上到10日白天，沿海部分地區(qū)有小到中雨、局地大雨，我區(qū)其它地區(qū)陰天到多云有分散小雨。各地氣溫：桂北10～25℃，桂南16～26℃。桂東部分地區(qū)和沿海有5～7級、陣風8級的偏北風。

9-10日，受較強冷空氣影響，全區(qū)大部氣溫降幅5～7℃、局地8℃以上。今日起，桂北大部地區(qū)有6～7天日平均氣溫低于22℃的寒露風天氣；10日起，桂南大部地區(qū)有3天日平均氣溫低于22℃的寒露風天氣。

11-14日，全區(qū)多云到晴，其中桂西北有分散陣雨。各地氣溫：桂北12～29℃，桂南17～31℃。

寒露節(jié)氣天氣比較晴朗干燥，在飲食上應遵守“滋陰潤肺，少辛增酸”的原則，以適應寒露的氣候特征。辛辣、刺激的食物容易引起肺燥，而秋季正是肺部最敏感脆弱的時候，所以秋天是最不適合吃辣的時節(jié)。飲食養(yǎng)生，根據(jù)個人身體狀況進行必要的調(diào)整，有幾點要特別注意：

1.適當多食甘、淡滋潤食品：既可補脾胃，又能養(yǎng)肺潤腸，可防治咽干口燥等癥。水果有梨、柿子、香蕉等；蔬菜有胡蘿卜、冬瓜、藕、銀耳等及豆類、菌類、海帶、紫菜等。

2.早餐應吃溫食：最好喝熱粥，而粳米、糯米均有極好的健脾胃、補中氣的作用，像甘蔗粥、玉竹粥、沙參粥、生地粥、黃精粥等，都是很好的選擇。

3.老年人和慢性病患者應多吃些紅棗、蓮子、山藥、鴨、魚、肉等食品。

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