中國(guó)天氣網(wǎng)廣西站訊 谷雨，顧名思義也就是播谷降雨的意思。因?yàn)樵诠扔陼r(shí)節(jié)，雨水明顯增多，對(duì)農(nóng)作物生長(zhǎng)極為有利，在農(nóng)諺里就有“有收無(wú)收在于水，收多收少在于肥”，從中我們可以看出降雨對(duì)農(nóng)作物生長(zhǎng)的重要性。
谷雨期間廣西天氣的特點(diǎn)：
谷雨作為春季的最后一個(gè)節(jié)氣，其天氣氣候肯定會(huì)與前面節(jié)氣有所變化或不同點(diǎn)。
1、華南前汛期暴雨全面鋪開(kāi)。
進(jìn)入四月下旬后，我區(qū)的降雨不管是范圍或強(qiáng)度都有明顯的增大增強(qiáng)特征，其主要原因：一方面是副熱帶高壓開(kāi)始季節(jié)性的加強(qiáng)西伸，此時(shí)廣西雖然未受副高控制，但已處在副高西北側(cè)邊緣，受西南氣流影響；另一方面，受西風(fēng)帶中的短波槽東移影響，槽前與副高邊緣的兩股西南氣流把南海、孟加拉灣上空潮濕水汽向我區(qū)上空輸送，共同為我區(qū)大范圍降雨天氣提供了充足的水汽條件。
2、氣溫上升快，入夏區(qū)域向北擴(kuò)展。
資料統(tǒng)計(jì)顯示，四月下旬，我區(qū)各地的旬平均氣溫已升至：桂北21～23℃，桂南和右江河谷24～26℃。入夏的范圍向桂北推進(jìn)。
未來(lái)10天天氣預(yù)報(bào)
好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生。春天是萬(wàn)物萌芽生長(zhǎng)的季節(jié)，正需要下雨，雨就下起來(lái)了。所以，雨也善解物意，懂得滿足客觀需要，不是嗎？據(jù)廣西區(qū)氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，四月下旬，旬平均氣溫大部偏低1℃左右，旬平均降雨量，桂北、桂東偏多3～5成，桂西南正常略多。旬內(nèi)將有兩次中到大雨，局部暴雨天氣。具體預(yù)報(bào)如下：
今晚（19日）到明天，桂林、柳州、河池、賀州、來(lái)賓等市有小到中雨，局部大雨，其它地區(qū)多云到陰天有分散陣雨。
21日，桂林、柳州、來(lái)賓、賀州、河池、百色、梧州、貴港、玉林、南寧等市的部分地區(qū)有大雨，局部暴雨到大暴雨，并伴有短時(shí)雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣，其它地區(qū)陰天有小到中雨，局部大雨。
22～24日，全區(qū)陰天到多云有分散陣雨。
25～26日，桂東北有中到大雨，局部暴雨，我區(qū)其它地區(qū)陰天有小雨，局部大雨。
27～28日，全區(qū)陰天大部有陣雨。
29～30日，桂北、桂東部分地區(qū)有中到大雨、局部暴雨。
春季是最適合養(yǎng)生的季節(jié)，而谷雨養(yǎng)生則有事半功倍的效果。
1、飲食方面
這個(gè)節(jié)氣中，飲食上應(yīng)減少高蛋白質(zhì)、高熱量食物的攝入，而應(yīng)考慮低鹽、低脂、低糖、低膽固醇和低刺激等5個(gè)方面，選擇吃些低脂肪、高維生素、高礦物質(zhì)的食物。比如新鮮蔬菜，包括薺菜、菠菜、馬蘭頭、香椿頭、蒲公英等，這些可起到清熱解毒、涼血明目，通利二便、醒脾開(kāi)胃的作用。
2、運(yùn)動(dòng)方面
谷雨時(shí)節(jié)可選擇踏青、慢跑、放風(fēng)箏等運(yùn)動(dòng)方式，但謹(jǐn)記應(yīng)遵循“懶散形骸，勿大汗，以養(yǎng)臟氣”的原則。因谷雨正值春夏之交，此時(shí)人體氣機(jī)發(fā)散，較易出汗，而汗出過(guò)度則會(huì)影響夏季時(shí)的氣血健康。因汗為津液所化，谷雨時(shí)節(jié)萬(wàn)物靠雨水生長(zhǎng)、成形、壯大，人體也是一樣，只有春季津液充足，到夏季時(shí)才能氣血旺盛，因此谷雨時(shí)運(yùn)動(dòng)勿大汗。
3、起居方面
早晚適當(dāng)“春捂”。常言道：“谷雨寒死老鼠”，意思是說(shuō)，谷雨時(shí)節(jié)天氣忽冷忽熱，人易患感冒，應(yīng)注意保暖。雖然谷雨時(shí)氣溫升高較快，但晝夜溫差較大，往往是中午熱、早晚涼，因此早晚還應(yīng)添加衣服，適當(dāng)“春捂”。（文/聶沛彬）
